Schmerzfrei musizieren durch professionelle Unterstützung
Sie sind Musiker und kämpfen mit Schmerzen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit? Willkommen zur Musikersprechstunde in der Dr. Erler Reha mit Frau Silja Pfeiffer — eine erfahrene Physiotherapeutin, Personal Fitness Trainerin und Diplom Musiklehrerin (Fach Violine). Als kompetente und in dieser Kombination einzigartige Ansprechpartnerin ist es ihr oberstes Ziel, Schmerzen langfristig zu lindern, durch individuelle Maßnahmen Ihre Bewegungsfreiheit wiederherzustellen, um somit wieder größere Motivation und Freude am Musizieren zu schaffen.
Musiker sind Hochleistungssportler
Profi-Musiker sind Athleten der kleinen Muskeln. Viele Stunden am Tag üben sie hochkomplizierte Bewegungsabläufe. Auf diese Weise erbringen sie vergleichbare Leistungen wie Spitzensportler – allerdings mit einem entscheidenden Unterschied: Profi-Sportler werden meist von Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern betreut. Im Gegensatz dazu wissen Musiker häufig nicht, an wen sie sich bei typischen Musiker-Krankheiten – wie Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden, Muskelverspannungen oder Sehnenentzündungen – wenden können.
Spezielle Sprechstunde
Die DR. ERLER REHA ist der erste Anbieter in der Metropolregion Nürnberg, der eine spezielle Sprechstunde nur für Musiker entwickelt hat. Dort erhalten Musikerinnen und Musiker eine sorgfältige Untersuchung Ihres Bewegungsmusters. Diese Analyse ist außerdem interessant für Musiker, die noch keine Beschwerden haben. Auf Grundlage der Bewegungsanalyse können sich individuell zusammengestellte Behandlungs- und Trainingsmaßnahmen anschließen.
So gehen wir vor:
- Unser Programm umfasst eine physiotherapeutische Bewegungs-, Wirbelsäulen- und Haltungsanalyse die es uns ermöglicht, schädliche Bewegungsmuster bei Musikern, sowohl mit als auch ohne musikassoziierte Erkrankungen, frühzeitig zu erkennen und gezielt entgegenzuwirken.
- Individuelle Schwachstellen werden identifiziert und gezielte Therapieansätze entwickelt.
- Wir behandeln bereits vorhandene Schäden am Bewegungsapparat, um Musiker auf dem Weg zur schmerzfreien Performance zu begleiten.
- Darüber hinaus bieten wir maßgeschneidertes Personal-Fitness-Training an, um Musiker zu unterstützen und weitere Schmerzen sowie Schäden am Bewegungsapparat zu vermeiden.
- Bei Bedarf arbeiten wir mit den Fachärzten der Erler-Reha und der Erler-Klinik zusammen.
FAQ
Mit welchen Erkrankungen kann ich in die Musikersprechstunde kommen?
Die Musikersprechstunde ist besonders für Menschen geeignet, die durch das Musizieren haltungsbedingte Beschwerden oder muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewichte) entwickelt haben. Typische Beschwerdebilder sind im Bewegungsapparat:
- Fokale Dystonie
- Wirbelsäulenbeschwerden
- Allgemeine Gelenkbeschwerden
- Muskelverspannungen, Sehnenüberlastungen und Entzündungen, usw.
Wer bezahlt die Musikersprechstunde und wie lange dauert ein Termin?
Die physiotherapeutische Bewegungsanalyse für Musiker im Rahmen der Musikersprechstunde dauert 60 Minuten und kostet 50,00€ (inkl. MwSt.). Sie stellt eine Privatleistung dar.
Was kann man präventiv oder rehabilitativ gegen Beschwerden beim Musizieren tun?
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Bewegungsanalyse: Eine sorgfältige Analyse Ihrer Bewegungen während des Musizierens kann dazu beitragen, ungünstige Haltungen oder Bewegungsmuster zu erkennen und zu korrigieren.
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Kräftigung/Dehnung bestimmter Muskeln: Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, die beim Musizieren besonders beansprucht werden, können dazu beitragen, Muskelungleichgewichte zu vermeiden und die Flexibilität zu verbessern.
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Faszientraining: Das Training der Faszien, des Bindegewebes im Körper, kann dazu beitragen, die Geschmeidigkeit und Elastizität Ihrer Muskeln und Sehnen zu verbessern.
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Tiefenstabilität: Ein stabiler Rumpf und eine gute Tiefenstabilität sind entscheidend, um die Belastung auf Ihre Muskulatur beim Musizieren zu reduzieren. Übungen zur Stärkung dieser Bereiche können hilfreich sein.
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Entspannung: Entspannungstechniken wie Atemübungen und Meditation können nicht nur während des Musizierens, sondern auch in Ihrer täglichen Routine dazu beitragen, Spannungen abzubauen und Beschwerden vorzubeugen.
Zusätzlich ist es ratsam, regelmäßige Pausen während des Musizierens einzulegen, um Überlastung zu vermeiden. Darüber hinaus kann eine professionelle musikalische Betreuung und Beratung dazu beitragen, technische Probleme und mögliche gesundheitliche Bedenken zu identifizieren und anzugehen.
Ich möchte einen Termin vereinbaren, an wen kann ich mich wenden?
Ihre Fragen beantworten wir gerne vorab per E-Mail unter: info@reha-kontumazgarten.de
Den Termin dürfen Sie gerne online buchen und direkt bezahlen. Nach erfolgreicher Buchung nehmen wir mit Ihnen telefonisch oder per E-Mail Kontakt für die Terminvereinbarung auf.
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