Preis

172,50 €

Preis

194,50 €

Aqua-Fatburning ist ein Sport- und Fitness-Kurs, der im Wasser durchgeführt wird. Das Ziel ist es, Übergewicht abzubauen und dazu ganz bewusst die besonderen Gegebenheiten im Wasser auszunutzen.

Preis

157,00 €

Preis

172,50 €

Aqua-Fatburning ist ein Sport- und Fitness-Kurs, der im Wasser durchgeführt wird. Das Ziel ist es, Übergewicht abzubauen und dazu ganz bewusst die besonderen Gegebenheiten im Wasser auszunutzen.

Preis

172,50 €

Aqua-Fatburning ist ein Sport- und Fitness-Kurs, der im Wasser durchgeführt wird. Das Ziel ist es, Übergewicht abzubauen und dazu ganz bewusst die besonderen Gegebenheiten im Wasser auszunutzen.

Preis

172,50 €

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172,50 €

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172,50 €

Der Grundgedanke des HiiT (Hochintensives Intervall Training) ist das Wachstum des Muskels mit einer kurzen aber intensiven Belastung zu fordern. Pro Muskelgruppe werden ein bis zwei Workouts mit maximal zwei bis drei Wiederholungen durchgeführt.

Preis

157,00 €

Der Grundgedanke des HiiT (Hochintensives Intervall Training) ist das Wachstum des Muskels mit einer kurzen aber intensiven Belastung zu fordern. Pro Muskelgruppe werden ein bis zwei Workouts mit maximal zwei bis drei Wiederholungen durchgeführt.

Preis

157,00 €

Der Grundgedanke des HiiT (Hochintensives Intervall Training) ist das Wachstum des Muskels mit einer kurzen aber intensiven Belastung zu fordern. Pro Muskelgruppe werden ein bis zwei Workouts mit maximal zwei bis drei Wiederholungen durchgeführt.

Preis

172,50 €

Im Aqua-Zumba/Mo-Bing werden die Elemente aus dem normalen Zumba Fitness Programm auf den Einsatz im Wasser übertragen. Auch beim Aqua Zumba wird zu lateinamerikanischen Rhythmen getanzt, kombiniert diese aber mit traditionellen Übungen aus dem Bereich der Wassergymnastik.

Preis

172,50 €

Im Aqua-Zumba/Aqua-Mo-Bing werden die Elemente aus dem normalen Zumba Fitness Programm auf den Einsatz im Wasser übertragen. Auch beim Aqua Zumba wird zu lateinamerikanischen Rhythmen getanzt, kombiniert diese aber mit traditionellen Übungen aus dem Bereich der Wassergymnastik.

Preis

172,50 €

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49,00 €

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89,00 €

Gesunde Ernährung beginnt im Alltag: In unserer individuellen Ernährungsberatung analysieren wir Ihre aktuellen Essgewohnheiten, medizinischen Besonderheiten und persönlichen Ziele. Auf Basis eines Ernährungstagebuchs entwickeln wir praxistaugliche Empfehlungen nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft. Sie erhalten konkrete Tipps für Einkauf, Mahlzeitenplanung und Esssituationen im Berufs- und Familienleben – auf Wunsch mit Rezeptideen und Begleitung über einen längeren Zeitraum. So gelingt es Schritt für Schritt, Ihr Wohlbefinden zu steigern, Gewicht zu regulieren und Ihre Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
 

• Dauer: 60 Minuten
• Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
• Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg

Sonstiges:

*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.

Preis

79,00 €

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157,00 €

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157,00 €

In dieser privaten Sprechstunde für Musiker untersucht unsere Expertin Silja Pfeiffer (Physiotherapeutin, Personal Fitness Trainerin und Diplom-Musiklehrerin) Ihre spieltypischen Haltungs- und Bewegungsmuster in einer detaillierten 60-minütigen Bewegungsanalyse.

Typische Musikerbeschwerden wie Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme, Muskelverspannungen oder Sehnenüberlastungen werden gezielt erfasst. Auf Basis der Analyse erhalten Sie individuelle Therapie- und Trainingsempfehlungen, mit denen Sie Schmerzen reduzieren, Ihre Beweglichkeit verbessern und wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude musizieren können.

• Dauer: 60 Minuten
• Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
• Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg

Sonstiges:

*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.

Preis

50,00 €

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99,00 €

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99,00 €

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900,00 €

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199,00 €

Preis

72,00 €

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72,00 €

Unsere Rückenanalyse nach dem McKenzie-Assessment bietet Ihnen eine fundierte, wissenschaftlich basierte Methode zur Beurteilung und Behandlung von Rückenbeschwerden. Durch gezielte Bewegungs- und Haltungstests identifizieren unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten die Ursachen Ihrer Schmerzen – nicht nur die Symptome.

Auf Basis der Analyse wird ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm entwickelt, das Ihnen hilft, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Rückfällen vorzubeugen. Das McKenzie-Konzept setzt auf aktive Selbsthilfe und stärkt Sie darin, langfristig eigenverantwortlich für Ihre Rückengesundheit zu sorgen. Ideal für alle, die Rückenproblemen effektiv und nachhaltig begegnen möchten.

• Dauer: 60 Minuten
• Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
• Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg

Sonstiges:

*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.

Preis

51,00 €

Preis

32,00 €

Preis

149,00 €

Preis

72,00 €