Ernährungsberatung
Gesunde Ernährung beginnt im Alltag: In unserer individuellen Ernährungsberatung analysieren wir Ihre aktuellen Essgewohnheiten, medizinischen Besonderheiten und persönlichen Ziele. Auf Basis eines Ernährungstagebuchs entwickeln wir praxistaugliche Empfehlungen nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft. Sie erhalten konkrete Tipps für Einkauf, Mahlzeitenplanung und Esssituationen im Berufs- und Familienleben – auf Wunsch mit Rezeptideen und Begleitung über einen längeren Zeitraum. So gelingt es Schritt für Schritt, Ihr Wohlbefinden zu steigern, Gewicht zu regulieren und Ihre Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
- Dauer: 60 Minuten
- Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
- Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg
Sonstiges:
*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Preis
84,00 €
Preis
84,00 €
Lauftraining in der Gruppe
Lauftraining in der Gruppe mit Silja Pfeiffer – dein motivierender Einstieg ins Laufen!
Der Anfang ist oft schwer, aber gemeinsam ist es leichter. Unsere Laufgruppe richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben und mit dem Laufen (wieder) beginnen wollen. Ohne Leistungsdruck beginnen wir Schritt für Schritt: Der Einstieg erfolgt mit 6 Lauftrainingseinheiten, die langsam aufgebaut sind und für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Dabei sein, dranbleiben und Freude an Bewegung entdecken.
- Dauer: 1 Einheit 60 Minuten | insgesamt 6 Einheiten
- Termine & Uhrzeit: montags von 16:30 – 17:30 Uhr
05.10.26
12.10.26
19.10.26
26.10.26
02.11.26
09.11.26
- Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg
- Treffpunkt: Rezeption
- Kursleiterin: Silja Pfeiffer (Physiotherapeut/Personaltrainerin)
- Gesamtpreis: 99,00 Euro/brutto (16,50€ pro Einheit)
- Teilnehmerzahl (mindestens): 5 Personen
- Start: 05.10.2026
- Anmeldeschluss: 02.10.2026
Preis
99,00 €
Preis
99,00 €
Musikersprechstunde
In dieser privaten Sprechstunde für Musiker untersucht unsere Expertin Silja Pfeiffer (Physiotherapeutin, Personal Fitness Trainerin und Diplom-Musiklehrerin) Ihre spieltypischen Haltungs- und Bewegungsmuster in einer detaillierten 60-minütigen Bewegungsanalyse.
Typische Musikerbeschwerden wie Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme, Muskelverspannungen oder Sehnenüberlastungen werden gezielt erfasst. Auf Basis der Analyse erhalten Sie individuelle Therapie- und Trainingsempfehlungen, mit denen Sie Schmerzen reduzieren, Ihre Beweglichkeit verbessern und wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude musizieren können.
- Dauer: 60 Minuten
- Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
- Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg
Sonstiges:
*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Preis
50,00 €
Preis
50,00 €
Rückenanalyse (McKenzie-Assessment)
Unsere Rückenanalyse nach dem McKenzie-Assessment bietet Ihnen eine fundierte, wissenschaftlich basierte Methode zur Beurteilung und Behandlung von Rückenbeschwerden. Durch gezielte Bewegungs- und Haltungstests identifizieren unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten die Ursachen Ihrer Schmerzen – nicht nur die Symptome.
Auf Basis der Analyse wird ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm entwickelt, das Ihnen hilft, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Rückfällen vorzubeugen. Das McKenzie-Konzept setzt auf aktive Selbsthilfe und stärkt Sie darin, langfristig eigenverantwortlich für Ihre Rückengesundheit zu sorgen. Ideal für alle, die Rückenproblemen effektiv und nachhaltig begegnen möchten.
- Dauer: 60 Minuten
- Termine & Uhrzeit: Individuelle Terminvereinbarung nach erfolgreicher Buchung oder als Geschenkgutschein*
- Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg
Sonstiges:
*Dieses Angebot ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Nach erfolgreicher Buchung werden Sie von unserem Reha-Team kontaktiert, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Preis
51,00 €
Preis
51,00 €
