Gelenkschonende Wassergymnastik am Dienstag | 16:45 Uhr

Gelenkschonende Wassergymnastik zählt zur Aquafitness und dient der Ganzkörperfitness. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke entlastet, während gleichzeitig die Muskeln durch den Wasserwiderstand effektiv trainiert werden. Durch einfache und gelenkschonende Bewegungen wird Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer gesteigert. Ebenso trainieren Sie in diesem Kurs Ihr Herz-Kreislaufsystem sowie Ihre Koordinations-Fähigkeiten. Der hohe Wasserwiderstandes intensiviert alle Bewegungen. Dadurch wird ein sehr hoher Energieverbrauch erreicht. Unsere Aqua-Kurse finden in unserem Bewegungsbad/Schwimmbad im Untergeschoss der Erler-Klinik statt. Die Wassertiefe liegt bei 1,35 m und die Wassertemperatur beträgt angenehme 32,4 Grad.

Organisatorisches:

Dauer: 14 x 45 Minuten

Termine & Uhrzeit: Dienstags 16:45 – 17:30 Uhr ((14.04.26, 21.04.26, 28.04.26, 05.05.26, 12.05.26, 19.05.26, 09.06.26,16.06.26, 23.06.26, 30.06.26, 07.07.26, 14.07.26, 21.07.26, 28.07.26)

Ort: Bewegungsbad DR. ERLER KLINIKEN | Kontumazgarten 4-19 | 90429 Nürnberg

Gruppengröße: max. 10 Teilnehmer

Kursleiterin: Frau Alexandra Dech (Personal Trainerin)

Sonstiges:

• es findet kein Kurs in den Ferien oder an Feiertagen statt
• Voraussetzung für die Durchführung eines Kurses ist das Erreichen der von uns festgelegten Mindestteilnehmerzahl zu Beginn des Kurses. Bei Nichterreichen dieser Mindestzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
• Eine Absage des Kurses durch uns erfolgt  ggf. ca. 1 Woche vor geplantem Kursbeginn per E-Mail, ansonsten findet der Kurs regulär statt.

KURSÜBERSICHT ALS PDF  Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)