In einer individuell betreuten 60-minütigen Einheit trainieren Sie eins zu eins mit unseren Expert:innen der DR. ERLER REHA. Im Fokus stehen Spaß an der Bewegung, Ihre Gesundheit und ein funktioneller, alltagstauglicher Körper. Nach einem kurzen Check definieren Sie gemeinsam Ihre Ziele – z. B. Ausdauer verbessern, Kraft und Stabilität aufbauen, Leistungsfähigkeit steigern oder Beschwerden im Bereich Rücken, Schulter und Gelenke lindern. Auch nach Verletzungen unterstützt Sie das Personal Training beim sicheren Wiedereinstieg in Alltag oder Sport. Ideal zum Kennenlernen oder als gezielter Impuls für Ihren Trainingsstart.
Dauer: 60 Minuten
Termine & Uhrzeit: individuell nach Vereinbarung
Ort: DR. ERLER REHA | Kontumazgarten 19 | 90429 Nürnberg
Kursleiter: Physiotherapeut(in) mit Zusatzqualifikation "Personal Fitness Trainer"
Sonstiges
Kategorie „Leistung & Fitness“
1:1 Betreuung
Individuelle Trainingsempfehlung
Gut geeignet für jedes Alter & jeden Leistungsstand
